Diet Oh Diet :);)

Macam mana nak start ek?

Topik diet ni actually agak sensitif. Dulu-dulu aku cukup segan nak cakap aku on diet. 

Padahal bukan apa pon kan. Sekarang orang lelaki pon diet kan. Yang penting diet seimbang dan kena ada knowledge la. 

Dulu, aku main bantai je makan masa diet. Ikut sedap aku je. Kebanyakan aku kurangkan nasi, makanan berlemak, no more ais dan air manis. Exercise takkkk. Pastu cheat day memanjang haha. Kalau turun pon, 2-3 kilo. Jarang nak cecah 5 kilo. Sedih la jugak tahan makan, tapi berat yang turun, tak memberangsangkan. Tapi masa tu zaman anak dara, berat pon OK lagi tapi bukan kategori kurus la, kira sedang-sedang je la. 

Cer ko tanya berat aku sekarang? Sorry naik lorry la aku nak bagitau. Ko tengok aku pon ko dah tau aku gemok. Serius memang gemokkk. Stress tau takk. Lepas kawen memang berat aku naik mencanak-canak. Seriau aku tengok jarum penimbang. Semua seluar jean masa zaman anak dara dan awal kawen semua tak muat. Lagi double stress sebab aku dah la pendek, susah nak cari seluar. Nak pakai skirt? lagi la nampak pendekk triple stress...

Masa tu ramai la yang cadang makan supplement tu, makan supplement ni. 

Macam-macam la. But aku memang bukan jenis kental nak makan semua tu. Kalau yang jenis serbuk lagi la tak boleh telan. Kalau jenis pil, OK. Bagi 10 bijik pon aku boleh telan. Tapi tu la, orang cakap bahaya makan pil-pil ni. 

Nak jumpa doktor? lagi la aku malas. Dah sah-sah doktor akan cakap control makan, exercise bla bla. Sorry I don't need that kind of advice hahaha. Bukan berlagak. Tapi boleh kata semua orang cakap macam tu. Aku sendiri pon kalau cakap kat orang lain, cakap benda sama. 

CONTROL MAKAN dan EXERCISE.

Macam mana nak control makan, kalau lauk simple dengan ikan rebus, ulam petai dan budu aku boleh bantai nasi 3 pinggan! 

Exercise? Jogging memang tak laaa. MALAS. Ingat dulu masa belajar UM, ada la jogging dengan Eena, Emma dan Nadia. Tapi masa tu lebih kepada riadah, banyak dok gelak dan berjalan dari berlari ;p 

Pastu kadang-kadang pergi swimming. Aku nga Eena tak pandai swimming pon tapi kitaorang lebih kepada nak main air hahaha. Lepas kuar kolam, lapar.. Apa lagi, pergi makan la. Tapi kalau main sport, aku suka. Tapi sekarang memang tak de masa la wehhh. Cukup la exercise dengan buat kerja rumah. Sapu sampah, mop lantai, basuh baju, jemur baju, lipat baju bla bla.. Berpeluh gak la.

sesekali layan tekak omputih apa salahnya kan ;p

sihat ke macam ni?

Tapi sampai bila nak stuck dalam lemak-lemak ni semua?

Pernah tak tanya diri sendiri?

Aku selalu tanya, tapi diri tak cukup kuat nak lawan nafsu. Konon nak start diet esok, pastu tangguh lusa. Lepas lusa, tulat. Bila nak start ooiiiii.

Zaman belasan tahun dulu, fikiran kita selalu pikir kurus is cantik, gemok is hodoh. 

Tapi sesuai dengan peredaran masa, cara kita berfikir pon dah berubah. Gemok bukan hodoh, tapi tak bagus. Tak bagus sebab banyak keburukan dari kebaikan. 

Sekarang, aku pikir nak kurus lebih kepada nak jaga kesihatan, senang nak bergerak. Ni berjalan baru sekejap dah mengah. Nak buat ibadat pon senang. Bila kurus, nak jaga stamina senang. Nak beli baju pon senang. Tu yang aku pikir sekarang. Cantik tu dah jadi nombor bawah-bawah.

Pastu sejak aku mula ber-TTC, kesedaran nak kurus tu datang sendiri.

Memang ramai nasihat kat aku suh kuruskan sikit badan, moga-moga senang nak 'lekat'.

Yes, aku akui aku rasa logik jugak alasan tu. 

Tapi nafsu makan aku memang tak boleh control. Nak makan sedap jekk. Abis tu bila nak kurus kan.

Pastu mula la nak sedapkan hati. Bukannya orang gemok tak boleh pregnant. Ramai je kawan-kawan yang berbadan besar boleh pregnant. Siap bunting pelamin lagi. Rezeki masing-masing kan.

Tapi aku pikir balik, tak salah kita berusaha kan. Mana tau, kalau aku kurus sikit (sikit je la), melekat ker.. Sapa tau kan. Semua atas kehendakNya. 

Doakan aku ye :):) Mana tau ramai-ramai doakan aku, berkat doa korang, Allah makbulkan doa kita semua. Kita hanya berusaha dan bertawakal. So, jom diettttt hehe.

tapi sebelum tu layan coleslaw dulu la hahaha

Tips Bercuti ke Bandung

Salam korang...

Since macam ramai yang cari tips bercuti ke Bandung, so elokla aku share kat sini sahaja senang. sekali harung kan hehe. At least sebagai rujukan aku juga di masa depan. Aku perasan memang banyak gak orang share tips ke Bandung ni. Memang tips-tips yang dorang share sangat-sangat berguna. Tapi setiap orang ada pengalaman masing-masing dan berbeza-beza. OK bagi korang, tak semestinya OK bagi orang lain. Jadi ambil iktibar ye apa-apa yang korang baca tu. Yang mana rasa penting, please take note. Insya Allah korang tak mudah tertipu nanti. Tapi kalau masih tertipu, bukan rezeki korang la ye ;)


Secara ringkas aku cakap, nak bercuti ke Bandung ni memang mudah. Even kalau korang pergi sendiri tanpa agen pon OK. Sebab bahasa kita sama, makanan ruji pon sama. Cuma mungkin cara masak lain kan. First time aku pergi dulu, aku just pergi berdua dengan kawan aku Eena. Masa tu kami belum book hotel, walk in je. Alhamdulillah, semua berjalan lancar. Memang syok la shopping kat Bandung dari Jakarta. Kalau korang nak tau, barang-barang macam telekung tu yang di Jakarta, stok ambik dari Bandung. Yang Bandung, ambik dari Padang. Ni info aku dapat dari local people la.


Tak salah kalau nak pergi ke Jakarta, tapi kalau nak shopping barang yang sama di Bandung, better korang simpan duit shopping kat Bandung sahaja la.


Most of us ke Bandung sebab nak shopping la kan.
Tipu la cakap tak nak shopping kat Bandung. Belum sampai boleh la cakap taknak shopping, cer korang sampai dan tengok FO-FO tu semua, dengan Pasar Baru lagi. Memang tergugat iman haha.


So, cari la hotel yang senang korang nak access semua FO yang berlambak-lambak tu.
My suggestion, Grand Serela Jalan Riau.

Memang terbaik, hotel staff sangat friendly dan helpful. Satu lagi orang Indo ni dorang memang baik, cakap lemah lembut je. Pastu ramah-tamah. Kat hotel tu, ada kedai serbanika 24 jam dan ada ATM. Even Air Asia sales centre pon ada kat building hotel. Breakfast pon sedap! Boleh baca pengalaman aku kat sini.


Duit Indonesia ni memang banyak kosong. Naik pening nak congak kan. Tapi aku ada tips mudah. Nak calculate duit Rupiah ke Ringgit senang je, korang buang 3 angka belakang, bahagi dengan 3.

Contohnya:
50,000 rupiah buang 3 angka belakang jadi 50.
Then,  50 bahagi 3 dapat RM16.67 ~ RM17

Ni cara kira kasar la. Nak kira betul-betul, kena check berapa rate korang tukar tu. Bawa calculator lagi senang, lagi feeling main tekan-tekan haha ;)


Pasal simcard, sila beli simcard nama simPATI untuk penjimatan berganda-ganda. Memang murah dan berbaloi. Dan jangan lupa roaming yekk HAHAHA ;p


Waktu Indonesia ni awal sejam dari Malaysia. Masa je awal tapi suasana sama je. Maknanya kalau pukul 6 kat sana, dah sama macam pukul 7 kita. So, tak payah tukar jam tu. Cuma kalo nak bangun solat Subuh, memang kena kunci awal sejam la takut kang subuh gajah lak hehe.


Kalau korang nak ke mana-mana, cari teksi yang guna meter. Sebelum masuk dalam teksi, tanya driver tu pakai meter ke tak? Ada 3 jenis teksi yang pakai meter kat Bandung ni - Cipaganti, Blue Bird dan satu lagi dah lupa. Teksi Blue Bird (memang glamour kat Indonesia) start rate 6,000 rupiah. Yang lain tu start rate 7,000 Rp. Tapi Blue Bird kat Bandung susah skit. Kat Jakarta banyak teksi Blue Bird ni. Ala, beza 1000 rupiah je, baru 30sen. Jangan la berkira sangat. Dari tak dapat langsung teksi lagi kesian kan hehe.

Teksi cipaganti yang guna meter.

Ada aku cite pasal driver teksi ni, boleh rujuk sini.

Ha, pasal spa dan massage segala bagai tu, ni aku nak remind sangat-sangat ni. Jangan sesekali masuk dalam rumah urut tepi-tepi jalan, yang ala-ala kat Krabi or Phuket tu.
Kat Thailand takpe.
Kat Bandung jangan ye.
Ni orang hotel yang pesan. Ni pon dorang share sebab encik suami layan borak dengan dorang. Tapi actually, kalau korang rajin tanya, dorang akan inform apa yang patut korang elak kat Bandung. Lain la spa hotel ke, atau spa-spa atau saloon yang agak besar yang memang nampak agak boleh 'dipercayai' dan nampak gah sikit. Kang ada yang hilang maruah kat sana. lagi haru huhuhuuu.


Lagi satu, kalau pergi Pasar Baru, jaga handbag or wallet korang. Kat sana, ramai pencopet atau penyeluk saku. Yang buat keje terkutuk ni bukan lelaki tapi pompuan. Pandang-pandang sikit sekeliling korang tu. Yang menjaja yang ikut bontot korang pon ramai. Sila extra careful. Sebaiknya, pakai sling bag.


Selamat bercuti ye korang. Tu je tips-tips yang penting yang aku ingat sekarang. Kalo ada lagi, nanti aku update lagi ye insya Allah. Next trip aku terpaksa cancel plak. Destinasi masih ke Indonesia. Nampaknya macam tak ada rezeki nak bercuti dalam masa terdekat ni. Kira burn la tiket tu. Aku beli masa promo last year. Lepas ni tak tau lagi la bila nak fly sobs sobs..

11/01/2014

Assalamualaikum..

Salam Maulidur Rasul.. baru je masuk tahun baru 2014.. hari ni dah 12 Rabiulawal.. setiap rutin dok ulang rutin yang sama, pergi kerja rasa macam nak cepat-cepat habiskan kerja supaya boleh cepat balik rumah dan rilek kat rumah.. tup-tup dah tengah bulan January dah.. cepat gile kan masa.. rasa macam tak terkejar dah.. dan syok plak bulan ni banyak cuti kan.. esok cuti, Jumaat ni cuti dan akhir bulan cuti lagi ;):)  bestnya cutiiii ;):)

Sabtu lepas, aku buat makan-makan skit.. ajak adik-adik aku je.. macam tahun lepas, aku masak laksa penang :):) every year sejak kahwin, menjadi my rutin masak special skit dan extra banyak untuk makan-makan sempena birthday encik suami.. tapi biasanya ajak adik beradik je makan.. mungkin lepas ni kalau ada rezeki lebih, nak jugak ajak kawan-kawan.. hahaha over tak aku.. tapi intention lebih kepada nak berkumpul ramai borak borak santai santai je.. 

gambar kabur sorry uolss.. ni pon terima kasih kat adik aku tolong amek.. harapkan aku, memang takde gambar kenangan lorrrr ;)

air pon tak sempat letak ais.. 

and Man of The Match... suka ye dapat kek? napa lilin tu ada 3?? 30 tahun dah ke? hahaha.. kek ni adik aku Syila yang bagi.. kira hadiah la.. aku memang terlupa nak beli lagipon takde budak-budak sapa nak abiskan kek kan.. pastu boleh plak adik aku ingat abang ipar dorang ni dah 30 tahun.. hellooooo? muda lagi ye, masih 2 series.. hahaha..

Alhamdulillah laksa penang memang laku.. ada la skit lagi baki.. ikan aku beli 2 kilo setengah semua aku rebus, jadikan kuah.. korang kalo buat kuah laksa guna ikan apa? ikan kembung ek? aku suka guna ikan sardin.. lagi sedap.. kuah laksa jadi lebih 'manis'.. manis isi ikan..

Semua lepak sampai petang.. pastu adik aku Syasya nak belanja dinner plak.. nak makan ikan bakar kat Banting.. Restoran Juvita.. so malam tu lepas maghrib terus zass gerak pergi Banting..

Kami order:

Ikan siakap tiga rasa seekor

Ikan cencaru bakar 3 ekor

Sotong celup tepung

Kerang bakar 1kg

Telur dadar

Tomyam seafood

Tomyam ayam

Kailan ikan masin

Cuma terkilan sebab nak order coconut shake tapi dah abis ;(

tapi memang murah makan kat sini.. dengan 8 orang makan, order air buah, dengan ABC, total damage hanya RM147.80 sahaja.. gambar atas tu semua makanan tak sampai lagi.. memang penuh table kitaorang dengan makanan.. memang kenyang.. masuk kereta terus tido hikhik..

Apapon, nak wish Happy birthday my dear.. 

semoga dimurahkan rezeki, diberi kesihatan yang baik, dipanjangkan umur.. 

semoga segala impian awak akan tercapai.. umur hanya sekadar angka.. yang penting kita sentiasa sedar kita berpijak di mana.. dan semoga Allah sentiasa merahmati awak.. 

Coretan Sepanjang 2013 ;)

Assalamualakum..

Selamat tahun baru 2014 uols :)

actually aku dah karang entry ni last day 2013 aritu.. pastu tangguh, last-last terus lupa nak publish.. tapi since aku dah penat-penat taip kan, haruslah publish jugak kan.. 

sebagai kenangan aku, coretan serba skit sepanjang tahun 2013.

Kita mulakan dengan cite holiday.. tahun 2013 sempat ke Krabi dan Bandung.. Bandung tu hasil join contest.. kira kenangan manis juga dalam dunia contest ni..

Krabi :)

Bandung ;)

Pastu boleh kata 3-4 kali gak pergi Utara.. boleh kata cover Perak, Kedah, Penang dan Kangar sekali.. hopefully tahun ni kita buat roadtrip ke arah Selatan plak..

Cameron Highland 

Bukit Kayu Hitam 

Taiping

Alor Setar

Penang!!

Dari segi kerjaya.. aku dah resign kat ACI selepas 2 tahun lebih kat sana dan join company baru.. serius bila ingat cite resign macam kelakar pon ada, nak marah pon ada, nak sedih pon ada.. takpe jadikan pengajaran dan semua tu ilmu di masa depan.. tapi serius sayang nak tinggalkan ACI. kat sini banyak belajar benda baru.. tapi aku ni bukan ambitious punya orang hehe.. tapi aku ada target sendiri la.. aku punya target, nak kerja dari rumah, buat online business dan ada masa untuk family.. tu je. murni tak impian aku haha. apapon, aku suka kerja sekarang.. paling syok, 31 dec aritu, aku tetap dapat bonus, walaupon confirmation letter belum dapat.. 31 dec tu cukup 3 bulan kerja di tempat sekarang.. alhamdulillah rezeki.. kalau kita tak pernah berkira nga orang, insya Allah orang pon tak berkira dengan kita kan..

Contest plak? tahun ni rezeki tak meriah sangat sebab kemalasan yang amat haha.. tapi tetap bersyukur atas segala rezeki dalam hobi ni.. paling best menang Pandora, beg Guess dan dapat cash.. koleksi perfume pon banyak dapat.. azam tahun baru, nak merajinkan diri nak join contest dan asah skill buat slogan..

Dan bermula November, bermula la perjalanan TTC aku.. doakan aku ye korang :)) dan nak ucapkan tahniah kat kawan-kawan yang dah berjaya dalam perjalanan TTC korang..

Untuk tahun 2014, mungkin holiday di luar negara akan dibekukan dulu untuk memberi laluan kepada perkara lain yang lebih penting.. kalau boleh nak beli second house.. tapi bukan dalam masa terdekat la. insya Allah by end of this year atau next year.. insya Allah ameen..